Första skoldagen – en milstolpe att minnas
Första skoldagen är ett stort ögonblick – för barnet, men också för dig som förälder. Oavsett om det är allra första gången ditt barn sätter sin fot i en skolsal, eller om det handlar om att börja i en ny klass eller på en ny skola, så är det en dag fylld av känslor: förväntan, nyfikenhet, kanske lite oro – och ofta en smula stolthet.
Förbered tillsammans
Att prata om vad som kommer hända under den första skoldagen kan göra mycket för att lugna nerverna. Beskriv hur en dag kan se ut – att man samlas i klassrummet, lär känna läraren och kanske får träffa nya kompisar. Har ni möjlighet att besöka skolan i förväg eller gå en tur på skolgården? Det kan göra platsen mer bekant och mindre skrämmande.
Låt också barnet vara delaktigt i förberedelserna. Att välja ryggsäck, kläder eller kanske pennfodral tillsammans gör starten mer personlig och peppande. Lägg fram saker kvällen innan så att morgonen blir lugn och fri från stress.
Prata om känslor – och visa att det är okej
Det är fullt normalt att känna sig lite nervös. Bekräfta barnets känslor och visa att du lyssnar. Kanske minns du själv din första skoldag och kan dela något från den – att det kändes pirrigt men blev bra. Att visa att oro är en naturlig del av att börja något nytt kan hjälpa barnet att sätta ord på sina egna känslor.
Skapa trygghet i rutiner
En bra frukost, lite extra tid på morgonen och en mjuk övergång från hem till skola gör stor skillnad. Om det går, följ med till skolan och stanna en stund tills barnet känner sig redo. För en del barn kan det också vara hjälpsamt att veta vem som hämtar eller vad som väntar efter skolan.
✅ Checklista: Så blir första skoldagen trygg och fin
- Prata om hur en skoldag ser ut
- Besök skolan eller gå förbi innan terminen börjar
- Låt barnet packa och förbereda sin ryggsäck
- Lägg fram kläder och grejer kvällen innan
- Ät en lugn frukost tillsammans
- Kom i god tid till skolan på morgonen
- Bekräfta barnets känslor – och dela gärna egna minnen
- Berätta vem som hämtar och vad som händer efter skolan
